wzrost waga ciala

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Radpla PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 20 WZROST: 183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 27 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 70kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31cm OBWÓD BICEPSU: 39cm OBWÓD ŁYDKI: 37cm OBWÓD UDA: 49cm OBWÓD BIODER: 92cm OBWÓD WOKÓŁ [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Bigkruszyn PŁEĆ:M WIEK:26 WZROST:190 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 86 kg OBWÓD BICEPSU: 35 OBWÓD BIODER: 95 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 110 ****POMIARY POZIOMU TŁUSZCZU************************** WAGA CIAŁA: 86 [...]

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: WIEK:18 WZROST:178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2.5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:75 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU:39 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:86 OBWÓD KLATKI [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:MasterClom PŁEĆ:Męzczyzna WIEK:18 WZROST:180 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:Tak ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:77kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:33cm OBWÓD BICEPSU:36cm OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA:55.5cm OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:82 OBWÓD KLATKI [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: kosmek PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 18 WZROST: 185 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ponad rok ( po przerwie ) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 95 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34 OBWÓD BICEPSU: 41 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: 59 OBWÓD BIODER: 97 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: [...]

[...] WYGLADAL JAK KURCZAK.. ZABRALEM SIE ZA JEGO TRENING A NOGI I PROSTOWNIKI STALY SIE MOCNYMI STRONAMI. TERAZ PO PARU LATACH BEZ TRENINGOW BIERZE 135KG W SIADZIE I 170KG W CIAGU Z WAGA CIALA OK 70KG, WYCISKA 95 . POWINIEN ZNOWU POCWICZYC... tak btw wzrost 179 waga 66 na klate 85x2 MINIE CI TEN STAN, HEHE.. ILE DNI W TYG MOZESZ CWICZYC???

nie mogę edytować więc dodam tu :) ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: danielk1092 PŁEĆ:M WIEK: 23 WZROST:185 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 7 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 36 OBWÓD RAMIENIA: 40 OBWÓD ŁYDKI: 52 OBWÓD UDA: 59 OBWÓD BIODER: 95 OBWÓD NA [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: m666 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 26 WZROST:176 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 10 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 100 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD RAMIENIA: 46 OBWÓD ŁYDKI: 44.5 OBWÓD UDA: 67 OBWÓD BIODER: 95 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 97 OBWÓD [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: burak PŁEĆ: M WIEK: 24 WZROST: 186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 36 msc ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 100 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34 OBWÓD BICEPSU: 43 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: 65 OBWÓD BIODER: 94 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 86 OBWÓD KLATKI [...]

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: pakerz93 PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 18 WZROST:172 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 24 miesiace ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 67 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 27 OBWÓD BICEPSU: 37 OBWÓD ŁYDKI: 34 OBWÓD UDA: [...]

Uczestnik nr 1 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/97d9aa04f39e459cb3f6fa02e7dc781c.png 1) Dane Mam na imię Kamil zapisałem się do projektu z 2ch powodów: 1. Tak czy siak będę starał się zrobić kratę na lato, 2. Może komuś się przyda jakaś informacja z mojej diety, czy też treningu. Nick: WaCki Wiek: 27 Lat Staż: Na poważnie 2 Lata Wzrost: 171cm Waga ciała: [...]

Uczestnik nr 2 http://img138.imageshack.us/img138/316/1xw4.png 1) Dane Nick: mjudu Wiek: 29 Staż: mało średni :-) Wzrost: 171 Waga ciała: 87 Body fat: powiedzmy że 28 % Obwody(w cm): Brzuch (na wysokości pępka): 97 Klatka:110 Biceps (napięty) lewy/prawy: 37/38 Przedramię lewe/prawe: 29,5/30 Udo (góra)lewe/prawe: 62/62 Udo [...]

Uczestnik nr 4 http://img823.imageshack.us/img823/3743/8v28.png 1) Dane Mam na imię Przemek :D Do projektu zapisałem się, żeby mieć pewną mobilizacje do ćwiczeń. Moim celem jest zejście jak najniżej z BFem – a co z tego wyjdzie przez te 3 miesiace ? zobaczymy. Wiem, ze będzie ciezko ponieważ również od mraca zaczynam nową pracę, a po pracy czeka [...]

Uczestnik nr 5 http://img713.imageshack.us/img713/5707/porz.png Na wstępie życzę wszystkim powodzenia w zrzucaniu zbędnego balastu :-D W PB biorę udział bo po pierwsze mam co zrzucać a Pasibrzuchy mam nadzieję że mnie zmotywują bardziej a po za tym lubię rywalizację. Cel jaki sobie stawiam to zejście poniżej 100 kg na wadze i poniżej 100 cm w [...]

Uczestnik nr 6 https://lh6.googleusercontent.com/-wj7qqSepkjA/UxZUHgshGOI/AAAAAAAAABA/bMMNr0_9k6g/w800-h100-no/638r.png 1) Dane Cześć jestem Piotrek. Po raz kolejny się odchudzam, jak co roku... W tym roku stuknie 30 lat. A chciałbym jakoś wyglądać na wakacje... Nick:Zabrzanin Wiek:29 Staż:5 lat Wzrost:182cm Waga ciała: 105,00 kg Body fat: [...]

Uczestnik nr 7 http://img607.imageshack.us/img607/5256/o2jw.png 1) Dane Nick: solaros Wiek: 33lata Staż: zdeka Wzrost: 178cm Waga ciała: 102kg Obwody(w cm): Brzuch (na wysokości pępka): 93 Biceps (napięty) lewy/prawy: 45,5/44 Przedramię lewe/prawe: 35,5/35 Udo (góra)lewe/prawe: 63/63 Udo (środek)lewe/prawe: 58/58 2) Spis suplementacji 3) Dieta [...]

Uczestnik nr 7 http://img824.imageshack.us/img824/4038/fpu6.png 1) Dane: Kilka słów o mojej osobie. Mam na imie Łukasz w tym roku kończę 18 lat (póki co jeszcze 17 %-) ) Styczność z siłownią miałem już w czasach 1gimnazjum, ale mój zapał kończył się po kilku tygodniach. Systematycznie zacząłem chodzić na przełomie 2 i 3 klasy. Wiadomo jak to [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: M WIEK: 18 WZROST: 170 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata i 1 miesiac ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 64 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 29-30 OBWÓD BICEPSU: 36 OBWÓD ŁYDKI: 35 OBWÓD UDA: 55 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 74-75 OBWÓD [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 24 WZROST: 170 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: OKOŁO 3,5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 74 OBWÓD BICEPSU: 37 OBWÓD ŁYDKI: 37 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: 88 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 104 ****POMIARY POZIOMU [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: WIEK: WZROST: NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD BARKÓW: OBWÓD [...]